Belleza en cada edad

A los 20

Afortunada de vos. La piel esta en lo mejor en nuestros veinte. Los años adolescentes hormonales están detrás tuyo, y las glándulas sebáceas, que son quienes proveen humedad y grasitud a la piel, están en su pico de producción. Las células de la piel contienen colágeno firme y ligaduras de elastina que le confieren a la piel tanto firmeza como elasticidad

Sugerencias

• Comenzá con buenos hábitos bien temprano hidratándote la piel diariamente con una crema humectante que contenga FPS (factor de protección solar) de por lo menos 15
• Al lavar tu cara, particularmente con agua caliente, despojándola de sus aceites naturales. Asegurate de usar un limpiador humectante suave en lugar de jabón y a continuación una crema hidratante liviana.
• Evitá la exposición al sol: el daño que el sol produce ahora aparecerá más tarde como manchas solares y arrugas.
• No por nada se dice que el sueño embellece. Aplicá crema nocturna antes de acostarte y despertá con una tez bellamente humectada
• No olvides hidratar desde el interior, también. Bebé diariamente al menos dos litros y medio de agua.
          

A los 30

En nuestros treinta, decrece la producción de aceite y pueden comenzar a aparecer líneas finas y "patas de gallo". El colágeno y la elastina comienzan a estropearse y las venas rotas pueden mostrarse como diminutos puntos rojos.

Además la piel tiende a estar mas cargada hormonalmente en esta etapa. Así justo cuando pienses que dejaste atrás la pubertad, el acné adulto hará su debut.

Sugerencias

Tu piel puede comenzar a sentir deshidratación. Asegurate de usar un limpiador suave en lugar de jabón, seguido de una crema hidratante con protección solar. 

• Hidratá tu piel aplicando una crema nocturna rica en nutrientes antes de irte a la cama. Y hablando de sueño, los médicos recomiendan que tengas al menos ocho horas cada noche.
• Agregá a tu régimen de belleza una rica crema para ojos para ayudar a reducir hinchazones y círculos oscuros.
• Tu dermatólogo puede prescribir medicación para el acné adulto, o elegir un remedio sin receta médica diseñado para tu tipo de piel.   
          

A los 40

Los cambios en tu piel pueden ser más notorios ahora cuando te aproximás a la menopausia. Se volverá visiblemente más seca y comenzará a perder algo de su tono y elasticidad. Pueden formarse líneas más profundas alrededor de la boca y los ojos, y la piel puede tornarse más sensible. En nuestros cuarenta, lo más dificultoso para la piel es retener la humedad, y su tono puede mostrarse menos parejo. Podés notar también que la piel no cicatriza tan bien como antes.

Sugerencias

• Aún si tuviste la piel grasa en el pasado, ahora es el momento para agregar una crema humectante sin aceite a tu rutina diaria. 
• Evitá el sol tanto como te sea posible. Y cuando estés al aire libre asegurate de llevar sombrero y chalinas para dar sombra a tu cara, aún cuando te hayas aplicado una pantalla solar. 
• Considerá invertir en tratamientos faciales cosméticos regulares para refrescar tu piel
• Comenzá a usar una crema más intensamente hidratante con retinol o alfa-hidroxi ácidos (AHAs), que ayudan a mejorar el tono y la textura.
  

A los 50 y más

En tus cincuenta, la piel comienza a mostrar su "carácter", tanto daño hecho a través de tu vida se torna visible. Como entrás en la menopausia, hay una caída significativa en el estrógeno y la progesterona, que da como resultado una piel más delgada y más frágil. Podés notar más arrugas, decoloración despareja y un tono pálido en toda la piel.

Sugerencias

• La hidratación nunca ha sido más importante. Durante el día, usá una crema hidratante protectora, rica con protección solar. Antes de irte a la cama, mimate con una crema nocturna rica en nutrientes. 
• Tanto el agua caliente como el jabón pueden resecar particularmente la piel en esta etapa. Usá siempre limpiadores humectantes suaves en lugar de jabón y enjuagate con agua fría.
• Exfoliate delicadamente para limpiar eliminando las células muertas de la piel, teniendo cuidado de evitar los abrasivos agresivos tales como exfoliantes que son ásperos sobre tu frágil piel.
• Porque tu piel está delgada, se quema fácilmente. Cualquier momento que pases al sol ahora contribuirá directamente a los signos de envejecimiento.
• Y recordá: ¡Preocuparte por las arrugas es una pérdida de tiempo! Cada una es el testimonio de una vida bien vivida.           

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